Smoothie zum Gründonnerstag

Heute ist Gründonnerstag. Was könnte dazu besser passen, als ein lecker Smoothie mit Bio-Gerstengras?

Deshalb gibt es heute ein lecker Smoothie-Rezept von uns:
Zutaten:
🌱2 Bananen
🌱4 Kiwis
🌱200 ml Apfelsaft
🌱Saft aus einer Zitrone
🌱Handvoll Spinat oder Mangold
🌱2 EL Gerstengras Pulver

Obst schälen, in den Mixer geben und fertig ist das Wundergetränk .

Und hier noch ein paar Fakten zu den Inhaltsstoffen unseres heimischen Superfood:
Das jungen Grün der Gerste enthält siebenmal mehr Vitamin C als Orangen, elfmal mehr Calcium als Kuhmilch, fünfmal mehr Eisen als Spinat oder Brokkoli und dieselbe Menge Zink wie Austern als zinkreichste tierische Nahrungsmittel.

Somit wünschen wir einen schönen, sonnigen Gründonnerstag.


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